Yargısız bir alan sunuyorum, böylece düşüncelerini özgürce ifade edip hafifleyebilirsin.
Burada kimse seni eleştirmez; sadece dinler ve kendi gerçekliğine odaklanmana destek olurum.
Birlikte içsel haritanı çıkarır, belirsizlikleri netleştirir ve ilk adımları atman için rehberlik ederim.
Bu süreç, yönlendirme değil, karşılıklı keşif üzerine kuruludur.
Yaklaşık 60 dakika süren ilk buluşmada ihtiyaçlarınızı, beklentilerinizi ve niyetinizi belirleriz.
Haftada en az bir görüşme ile, sizin ritminize ve hazır oluş düzeyinize göre şekillenen adımlarla ilerler.
Hıza değil farkındalığa önem veririz; soruların gücüyle içsel haritanızda daha önce keşfetmediğiniz yolları açarız.
Görüşmelerimizi, senin hazır oluş düzeyine ve kişisel temposuna göre şekillendiriyorum.
Derin sorularla özündeki bilgelik ve içgörülere ulaşmanı sağlıyorum.
Duygularını ve düşüncelerini hiçbir yargı olmadan dinleyerek güvenli bir alan oluşturuyorum.
Kendi cevaplarını bulman için nazikçe rehberlik ediyor ve motivasyonunu canlı tutuyorum.
Her soru bir adım.
Her merak, içten gelen bir yön…
Bu yolculuk bir hedefe ulaşmaktan çok, yolda kalmayı göze almakla başlar.
Aşağıda, bu alanla ilk kez buluşanların sıkça merak ettiği sorulara, kendi özünden birer açıklama bulacaksın:
Hayır. Bu bir terapi değil.
Bu alan, psikolojik bir geçmiş analizinden çok, bugünle bağlantı kuran, geleceğe yön veren bir koçluk yaklaşımı sunar.
Burada sorulara tanılar değil, anlamlar eşlik eder.
Her görüşme yaklaşık 60 dakika sürer.
Ancak bu süreç kronometreyle değil, senin ritminle ilerler.
Bazen tek bir cümle yola ışık tutar, bazen bir sessizlik yeni bir kapı açar.
Her yol farklıdır.
Bazıları için birkaç adım yeterlidir, bazıları içinse daha uzun bir eşlik gerekir.
İlk görüşmede, ihtiyacına göre bir çerçeve birlikte şekillenir. Ama bu çerçeve sabit değil, seni takip eder.
Belki bir cevaptan çok, yeni bir soruyla.
Belki netlikten çok, özgürlük hissiyle.
Ama her durumda:
Kendine yaklaşmanın zarif ve güçlü bir hissiyle.
Çünkü bir kelime bile, bağlamından koparsa anlamını yitirir.
Hayat da öyle.
Bu süreç, kendi bağlamını inşa etmek isteyenler için bir alan.
Tanımların ötesine geçmek isteyenler için bir eşlik.
Tüm görüşmeler ve paylaşılan bilgiler, koçluk etiği gereği tamamen gizli tutulur ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
+90 531 980 2125
“Günlük Hayata Geçiş Çemberi”, farkındalık kazanılan terapötik süreçleri günlük yaşamınıza taşımak için tasarlanmış özel bir destek programıdır. Terapide elde edilen içgörü ve duygusal rahatlama, gündelik
Günümüzün hızlı yaşam temposu, zihnimizin sürekli meşgul olması ve dış dünyanın gürültüsü, içsel huzurumuzu ve farkındalığımızı kolayca kaybetmemize neden olur. Farkındalık Geliştirme Teknikleri, bu karmaşada
İçsel Keşif Yolculuğunun Adımları, kendinizi derinlemesine tanımanız ve yaşamınıza yön veren değerleri netleştirmeniz için rehberlik eden temel bir kılavuzdur. Bu adımlar; öz farkındalığınızı artırmaktan, içsel
